Доброе утро, мои хорошие
Итак
Я чуток опять пропала
На самом деле, это связано с тем, что я нормально не питаюсь. Т.к. или не ем, или ем много и не того, что нужно
И мне стыдно чуток.
Завтрак: Хлопья с молоком °200ккл°
Второй завтрак: рыбные палочки (5шт) - 300ккл.
И 3 стакана воды
Пока так. На обед не знаю, что буду. Скорее всего мясо и салатик.
Помотивируйте как нибудь🤗