Всем привет!
Стала меньше сюда писать, потому что очень много дел. Уборка по дому, с подругами гуляла, сходила в любимый лицей.
Так вот.. кратко о моей еде. Завтракала я морковью и пила кофе с кусочком сыра. На обед у меня было ковыряние нескольких пожаренных картошечек со сковородки и кола зеро. Плюс ко всему придумала чем можно будет отобедать в след понедельник, когда уеду от бабушки: горячая кружка-всего 35 кк на готовый продукт, наверное сытно-вкусно, а вообще хз, купила 4 пакета, потом попробую... На ужин я уже приехала к бабушке, поэтому съела полблюдца кабачков, две печеньки и маленькое запечённое яблочко с чаем. Бабушка капец как ругает за то, что "остался один только нос да глазища голодные"? Итого 294 кк на весь день и 2,65л воды
После первого сентября безумно хочу перейти на пп, чтобы не было этих диких голодовок до 300кк... НО если будет пп, прям такое хорошее, настоящее, то мне кажется опять наберу, но надеюсь эти мотания в универ по полтора часа+ спорт спасут и все будет оки
Из упражнений: 105 приседаний, 80 отжиманий, 80 пресс, 60+60 махи, наклоны 40+40, подъем попы 80, планка 60 сек, отжим 75. После всего этого была Джиллиан, а позже активная прогулка с подругами. Перед тем как лечь в кровать немного позанималась по очень милому приложению LazyMonster.
Вот и весь мой день
Теперь я ложусь баюшки, а вам мотивашку в ленту.
Всем сладких снов и отвесиков?