Сегодня так закрутилась, что ещё не обедала даже, и не буду наверное).
Замерила объемы, все крайне плохо... 89/63/92(хочется побольше попу, поменьше талию), а обхват ляхи 50-это жесть. Через 10 дней замеряю ещё.
Начала сегодня заниматься с Джиллиан, она богиня. Хоть в отзывах пишут , что будет очень тяжело, но это того стоит. По мне так не очень уж и сильный напряг. Занятие прошло незаметно. А до этого я ещё сделала 75 приседаний, 60 пресса, подъем попы 70, наклоны 35+35,отжимания 55, махи 60+60. Завтра планирую также отзаниматься с Джиллиан и сделать упражнения, а вечером на йогу, правда в три у меня ученик...Интересно, успею я или нет все сделать, но раз я тут написала это, то обязана выполнить как и обещала, иначе я слабачка!
Я хочу быть красивой и стройной, чтобы те кто знал меня удивлялись и ахали, а мой мч гордился мной.
Всем спорта и отвесиков