Ура! Я дома)
Сегодня не успела ничего отписать про свои занятия и приёмы пищи.
Так вот, на завтрак у меня был нулевой творожок 150 грамм и очень маленькая горстка арахиса, кофе. Обед был из 8 ложек лечо. Итог 233кк за весь день. День был очень насыщенный, поэтому некогда было и думать о еде.
По упражнениям сегодня сделала 100 приседаний, пресс 70, махи 55+55, подъем попы 80, наклоны 40+40, отжимания 70, планку 60сек. Потом занималась по Джиллиан, а вечером ходила на йогу.
Кароч жизнь кипит.
Парень меня мой подстебнул тут, когда кинула ему картинку(см фото), говорит мол только я и вмешаюсь в его огромное сердце.
Завтра еду обратно на дачу к бабушке(((( мне кажется закормят меня там опять, но я что-нибудь придумаю дабы не нажирать больше 800-700
Всем отвесиков и сладких снов❤️
Чмок-чмок