Привет всем!
Тренировки с Дж. Майклс я уже пропускаю, не могу себя взять в руки.. Чтобы 30 дней нормально отзаниматься.. Начинаю филонить упражнения с гантелями, остальные делаю хорошо..
Мой вес так и стоит на месте.. Вчера вообще вместо тренировки только попрыгала наверно минут 8-10.
14.12.2016 вечером вообще также сделала тренировку минут 10, можно тоже сказать просто попрыгала, да пооджималась..

В общем не знаю когда теперь опять начну заниматься, придется опять 10 дней заниматься, чтобы перейти на второй уровень..
Хотя у меня сегодня должен быть 8 день моих упражнений.. Может сегодня тоже просто попрыгать, останется еще два дня попрыгать, да там перейду на 2 уровень..
Надо продержатьсяя, девочки..??