Сегодня на обед я кушала тушеную фасоль , один ломтик хлеба и чай без сахара. ☕?А что вы кушали на обед?
Решила попробывать эту табличку, но никак не могу начать, первых 30 раз получилось, но на второй день 45 раз не получилось, очень болели ноги. Я растроилась в себе((
В дневник зарегестрировалась позавчера, но как-то всё время забываю постить о своем питании и т.п .Сегодня мой завтрак это:овсянка свареная на воде с ч.л. мёда, имбирьный чай и половина яблока