Приветик мои хорошие.
А я все таки взяла себя в руки, хорошенько подумала что из меня выйдет, если я буду в том же духе продолжать поглощать пищу и на такой путь вставать не пожелала.
Ах, сегодня был настолько легкий день, не считая того, что я не спала ночь, зато рано утром покушала и весь день спала ?
↪️ Завтрак: Блинчик с вареной сгущёнкой, вишневый сок.
↪️ Ужин: Твороженная запеканка
Первое время буду стараться придерживаться минимум каллорийности, дабы опять не упечь себя в оковы жира.