Привет, привет
Как ваши успехи? Наверняка куда лучше, нежели у меня.
Вот и прошли эти дни чьих либо др и можно спокойно окунуться в бездну спорта и пп. Ах да, я решила теперь не голодать, а питаться по спортменю.
Конечно, не все так идеально, как хотелось бы, ведь я все эти дни сижу дома, а продуктов дома нужных особо и нет, завтра куплю и будет все иначе и круче ??
С сегодняшнего дня уже начала.
↪️ Завтрак: Овсянная каша, кофе
↪️Второй завтрак: Йогурт 1,2%
↪️Обед: Рис, куриное филе, салат из огурца
↪️Второй обед: Картофель с грибами
↪️Ужин: Мандарины, вода
↪️ Перед сном творог

Хоть я и дома, но ещё не совсем обленилась и потренила. Делаю акцент на прессик.