Заряд бодрости на весь день! Как вам?
Всем доброе утро! ?
мой обед на сегодня!
так и надо!
Мотивация от физрука ?
Вместо алкоголя ― молоко, вместо табака ― творог, вместо наркотиков ― спорт!
Спорт - это секретное оружие, которое всегда с тобой!
?Стоит попробовать!?
Базовые упражнения, чтобы держать попу в форме ?Выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга.
Я проснулась и готова к сегодняшнему дню!
