Всем привет!😉
Сегодня был продуктивный день, я даже могу сказать, что самый продуктивный за последние несколько недель. Успела сделать все. Нууууу, почти все.😅 Не знаю, что с моим душевным состоянием, но я себя чувствую то роскошной королевой, то холопкой. Буду работать над собой, чтобы я всегда ощущала себя на все 100% или даже 200%!
Утром, я очень долго крутилась вокруг зеркала и не могла подобрать наряд. Мне ничего не нравилось и все сидело так, что плакать хочется. Грустно, мне было очень грустно, но потом как-то полегчало и все стало очень даже ничего. Мою самооценку ничто не может испортить, ведь все-таки я самовлюбленная мадам.👑
Не хочу загадывать, но в этот раз я уверенна, что все получится и я наконец-то стану стройной. Набор веса случился из-за ряда причин о которых я умолчу, но сейчас ситуация гораздо лучше и думаю, что все будет хорошо. До лета у меня есть 2,5 месяца и думаю, что за этот срок я отлично преображусь, а к осени вообще стану потрясающе выглядеть. Этим летом я заканчиваю 4 курс университета и на выпускном хочется хорошо выглядеть.
🍒Питание🍒
- вафли, банан
- капучино б/с, круассан
- кусочек сыра
- фета, винегрет, куриная грудка, кусочек хлеба
🏁Спорт🏁
- 40 минут кардио на эллипсе
- растяжка