?Наш перекус на двоих:
1яйцо,хлебцы с творожным сыром????

Сегодня совсем некогда чего то.На полдник:сарделька на двоих(((
Ужин: пару ложек пюре,четыре маленьких кубика тушеной в мультиварке говядины,капуста,пол помидорки.
Наелись винограда(((
Не очень день.

День 3?
Завтрак:гречневая каша
Перекус ближе к 11.Йогурт натуральный и яблоко.?

Наш ужин?
Рыба запеченая с овощами и спаржа...Мелкая меня обьела((((На двоих маловато,но зато приятное чувство сытости,а не обжорства.
Вкусновато,но маловато????
Теперь терпеть до завтра...

Ммм...Полдник.???

14.30?
Наш супчик.?

11.15
Яйцо и сыр

День 2?
9.05
Наш завтрак:
Гречка и молоко?
Вместе веселее???

Вот и закончился мой первый день?
Завтрак:овсяная кашка.
Ланч:Активиа термостатная+1/2 яблочка.
Обед:куриные тефтельки+саагетти
Полдник:Кефир
Ужин:Спаржа и тефтелька
Замотались,рыбку приготовить не успели.Жду завтра...Люблю рыбу,рыбная душа???
Уже очень кушать хочется?

Доброе утро.Очень долго спим.Варим кашу и гулять.Погода отличная.Всем хорошего настроения...Вес сейчас 61.3.