Вот и закончился мой первый день?
Завтрак:овсяная кашка.
Ланч:Активиа термостатная+1/2 яблочка.
Обед:куриные тефтельки+саагетти
Полдник:Кефир
Ужин:Спаржа и тефтелька
Замотались,рыбку приготовить не успели.Жду завтра...Люблю рыбу,рыбная душа???
Уже очень кушать хочется?
молодец! поздравляю с хорошим стартом))
Helen💚, Спасибо)))Это классно,конечно,но очень много заморочек.Но надеюсь за неделю войдет в привычку кушать как следует,а не раз в день.
ЯннаКолобок, это войдет в привычку))
и потом ее полюбите это))