23 октября, 16:24
Среди многих людей, соблюдающих различные диеты для похудения, бытует мнение, что десерты и любые виды выпечки чрезвычайно вредны для фигуры. Однако существуют диетические рецепты любимых блюд, с помощью которых можно приготовить вкусные и низкокалорийные блюда. В моем случаи это чизкейк. Благодаря высокому содержанию белка в твороге, используемом для приготовления чизкейка, это блюдо считается наиболее предпочтительным среди множества других сладостей, ему присваивается всего 25 баллов.???
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Рецепт напишите пожалуйста
Для приготовления блюда вам потребуются белки (2 шт.), желатин (10 г), нежирный йогурт (100 г) и мягкий творог (200 г). Также возьмите по 75 мл лимонного сока и воды, 30 г меда.
Сок разбавьте водой, залейте им желатин. Через 5 минут прогрейте на водяной бане. Творог соедините с йогуртом и жидким медом, влейте жидкий желатин. Хорошо взбейте яичные белки. Порциями добавьте их в общую массу. Аккуратно перемешайте. На дно формы выложите кусочки разных фруктов, залейте полученной массой и поставьте в холодильник. Очень вкусно получиться???