Для меня сегодняшний день прошёл хорошо! Лучше чем вчера ! С едой порядок правда калории я не считаю но ем всё по списку! Воды выпиваю 1.5л, больше не могу! С упражнением "стульчик" думала справлюсь легко и поэтому сначала сделала вчерашние и в конце начала делать"стульчик".Высидела ровно минуту и поняла что это не реально! Делала по минутам: 1 мин.сижу,1 мин. отдых. Я сделала это! 10 минут! Я довольна собой! Спокойной ночи! Завтра следующий день и снова в бой! Всем удачи и не сорваться!