В обед съела картошку вареную на пару со сливочным маслом и сосиску, также чай с молоком без сахара и дольку шоколада горького без молока. (да, да, знаю, что не совсем правильное питание, но нужно начинать с малого, ибо сорваться так можно) Упражнения иду делать прямо сейчас.