Ох,ну здравствуйте...

Пропала я конкретно конечно...

Что делала? Да все как всегда-дом, семья,ребенок,работа...

По питанию мое ИП порой плавно перетикало в зажор...абсолютно не могла услышать насыщение...вот она компенсация за все диеты и голодовки...организм свое берет... самое удивительное, что я это осознаю и принимаю, не пытаясь препятствовать...и по весу вернулась к 55... и даже это меня ничуть не угнетает...сама виновата и даже не грызу себя за это...скоро мой организм привыкнет, что я ему повинуюсь и перестанет требовать все подряд и сразу...и перестанет откладывать в запас...