Добрый день! Что могу сказать про вчера...вчера было очень много работы и очень жарко, поэтому в основном пила чай, кофе с молоком и воду...опять же из за работы чай и кофе умудрялась выпить когда они уже остывали. Вечером пошли гулять и тут уж не удержалась от мороженного...ммм...Ну а когда поишла домой, было уже 9 вечера, не время для еды подумала я. Выпила еще чаю с молоком и легла спать)))

Ну а сегодня с утра позавтракала кашей овсяной на молоке с сахаром. Потом пришла золовка и чай с тортиком само собой меня не миновал...

Каюсь...снова начала считать каллории...без жестких рамок вес увы ползет вверх...