28 ноября, 05:27
Охохоюшки хохо...
Доброе утро! Я снова с вами...
Хвастаться нечем...Хотя почему же...+8 кг за 4 месяца...Связываю это с перерывом в приеме ОК. Жор был нереальный, это что то...😢😢😢
И с каждым днем вес стремился все выше и выше...Возобновила прием-а привычка сметать все на своем пути осталась-видимо сильно желудок расстянулся...не знаю...
Итак на сегодняшний день вес 62 кг😨😨😨
Я записалась в тренажерный зал, поавда хожу 1-2 раза в неделю, чаще не получается.
Подсчитала свою норму 1570 ккал. Раньше придерживалась 1200, но это реально мало для меня, чтобы не срываться.
Вообщем! До НГ 5 недель и я должна восстановиться хотя бы до веса 56-58 кг. Питание преимущественно без сладкого и мучного. Разрешила себе 1-2 конфетки в день😆
Всем удачного дня😘😘😘
Такая красивая 😍 Удачи! Все получится!)))
И это +8 кг? Что же было, когда их не было? По-моему, чудесная фигура, ничего лишнего
Иначе косточками будете звенеть😂
Happy End, Спасибо большое😘😘😘
Левицкая, Спасибо большое😘😘😘Да да,+8))) Мой комфортный вес 55-57...
Уже не рыжая Я, это из-за отмены ОК? А когда начинала их пить, что с весом было?
Вот из-за подобного я и боюсь ОК и всякого лечения гормонами 🙄😥
Happy End, Спустя пол года после родов я весила 67 кг. Принимая 2 года ОК я смогла похудеть до 52 кг на подсчете калорий большей степени. Вес то держался то опять уходил. А когда сделала перерыв даже на норме калорий поправлялась...