Неужели можно есть и пиццу и мороженное на ночь? Это к слову мой вчерашний ужин😜

Если бы вы знали сколько всяческих диет я перепробовала в борьбе за вес хотябы 55-57 кг. Но все они заканчивались, неуспев начаться!

Дольше всех продержалась система подсчета каллорий. Но и на нее надежды рухнули в этом году, т.к. даже на дифиците вес рос! Питание как везде считается было не качественным.

Чем больше ограничений тем больше желание. А осознавание что поел "вредную еду" доводит до отвращения к самой себе. И тряпка ты,никакой силы воли, ну что ты сорвалась то-вот что крутилось в голове. Обида и стыд за себя... Но все меняется, когда ты наконец устанешь от этой вечной борьбы с самим собой!

И вот тогда открывается эта маленькая дверца в рай, где тебе можно все, можно расслабиться и прекращать заниматься самобичеванием и самоучничижением.
Этот рай называется Осознаное питание!!!

Да простят те кто на диете!Но так как я на ИП мне можно!!!
Несколько дней прошли без мяса! И тут захотелось пиццы😕Конечно без колбаски не обошлось. Но совсем чуть чуть😎В основном помидорки и сырок😆
Нет, конечно скорее всего совсем без мяса не обойтись. Ведь есть же класические любимые салаты-Цезарь и Оливье😍 Ну и как тут без курочки. Но вот честно говоря если раньше ни дня не обходилось без мясных изделий, то сейчас максимум раз в неделю. И то, либо у бабушки либо у мамы в гостях😉

А вы представляете свою жизнь без мяса?

Здравствуйте!!!
Вот на что обратила внимание...
Среди моего окружения нет ни одной девушки или женщины, которая была бы полностью довольна своим внешним видом... С чем это связано??? Где тот стандарт красоты с которым мы себя постоянно сравниваем и оказываемся в проигрыше?
Ведь кому то нравится тот типаж который другому совершенно неприятен. Но чаще всего женщины конечно придираются к своему весу, который вечно больше чем хотелось бы. Есть множество оправданий лишнему весу, у каждого свои, но их объединяет лишь фактор непринятия себя как изначально совершенного человека, в котором ничего менять не надо. Отсюда и все наши комплексы и страхи.
Как научиться любить себя и принимать себя безоговорочно??? Как перестать сравнивать себя и всех друг с другом, выискивая чаще недостатки чем достоинства??? С этими вопросами мне хочется разобраться и закрыть их раз и навсегда!
Этим вскоре и займусь. Присоединяйтесь😉

Юху!!!Всем привет👋Давно меня тут не было! Вся в работе, деловушка😎 Ну и конечно лето же!!!Отдыхаем, гуляем и развлекаемя!

Немного не по теме...накипело и надо выговариться...

Жизнь становится намного ярче и интересней с появлением детей! В желании их порадовать делаешь то, от чего сам получаешь огромное удовольствие!!! Не понимаю женщин которые в открытую говорят что с появлением детей их жизнь кончилась...они конечно очень любят своих детей, но у них не осталось личного времени на себя и быт заел...Все это так конечно, бывает иногда очень устаешь...но что может доставить большее удовольствие чем смех и слова своего ребенка, который говорит"мамочка моя любимая"😍😍😍 К чему я это...каждую минуту какой нибудь ребенок подвергается родительскому насилию в связи с их алкоголизмом, какой то ребенок сильно болен и борится каждую минутку...а какой то умирает... Чаще всего дети страдают из за нашей взрослой халатности и эгоизма...из за того что кому то кажется что ребенок отнимает у них много времени...или от непонимания всей ответственности... А теперь представьте, что ваш ребенок сильно заболел...тьфу тьфу тьфу... но вот тогда вы по настоящему поймете что значит боль, усталость и отсутсвие времени на себя... Или может случиться еще хуже...боже упаси...и вот появляется куча времени!!! Радуйтесь, вы предоставлены сами себе и каково вам после этого... Мое мнение-родив ребенка мы уже живем не ради себя а ради него! И все что мы делаем все для него! И если ребенок наш здоров то у нас точно полно времени на все, остальное лишь отговорки!!! Извините, накипело...уж слишком часто читаю посты от "таких лишенных личной жизни" мамочек... всего лишь мое мнение

Любите своих детей!!!Они очень быстро вырастут и мы уже будем жалеть не об утраченной личной жизни а о том что не уделяли нашим малышам больше внимания!

Всем добра😘😘😘