28 октября, 10:52
Ну что же, здравствуйте! Вчера все таки не удержалась и съела вечером три бомбочки ( помидор с сыром в пельменном тесте обжаренные на масле). А сегодня с мужем за компанию пообедали картофельным пюре с мясным фаршем в томатной пасте. В ккал это вышло 410. С утра сходили с сынулькой в развивашку. И погуляли немного после,пока ждали папу.
25 октября, 12:35
Ну вот как это назвать...)))весь день марафона на смарку, но с другой стороны очень насыщенный хорошими эмоциями! Думаю это все же важней. С утра не могла разбудить сынульку,что уж не делала: мыла посуду, пылесосила на кухне, шумела в комнате. Все бы ничего,спал бы ребенок и спал, но у нас сегодня в развивашке праздник осени,а мы опаздывали. В итоге еле разбудила, покормила манной кашей (сама доела оставшиеся 8 ложечек). Потом оделись и побежали(за дорогу до группы я по моему сожгла все что съела???). После праздника пошли в гости к бабушке-прабабушке. Ну и сами понимаете...в итоге съела 2 кусочка скумбрии г/к и 2 яйца, на десерт 60 гр шоколадного пирога. Лимит ккал почти исчерпан, далее будет кефир и творог с фруктами. Но пока есть не хочется?
24 октября, 18:43
запись в Марафон Худей Вкусно
Пришла с тренинга! Само собой он был вводный, а полный курс стоит 8000. Для нашего маленького города это не маленькие деньги. Буду копить на следующий год. Впечатлений много и положительных,что расстраивает... Зато появилась еще одна цель! Пришла домой, покормила и уложила сынульку. Съела 4 ч л. творога с 1 ч.л. сметаны. Всем спокойной ночи и хороших отвесиков!???
23 октября, 07:22
Доброе утро всем стройнеющим! Утро началось продуктивно! Проснулась бодро, приготовила овсяную кашку на молоке-завтрак и для нас и для сынишки. А потом пока они еще спали,решила сразу приготовить тушеную рыбку с рисом и супчик с вермишелью для моих мужчин. В итоге с готовкой для семьи сегодня покончено))) Сегодня тот редкий день семьи-у нас с мужем совпал выходной?? И можно отдохнуть и ничего не делать вдвоём. ??