Привет всем!!!!сегодня на завтрак кушала 2 сосиски и кофе,потом на перекус (часов в 11) был фруктовый салат.на обед гречка.Я заметила,что у меня свой собственный марафон получается)))))просто вот записываешь все....ведешь дневник...и это как-то помогает)не хочется кушать всякую гадость)интересное существо-человек)))