Привет всем единомышленникам✋
Как и все нормальные люди, я начинаю своё утро со стакана воды и зарядки ?
Ем я, как думаю, маловато, мне достаточно двух ложек, чтобы наесться. НО ❕мне не дает это никакого результата.
Я остановилась на весе 51, что при моём росте многовато ?
Помимо этого ежедневно я работаю на огороде и в саду, на месте не сижу.
Перечитала кучу диет, но боюсь проблем с желудком и того, что всё вернется.
Вот ?