Всем привет, вчера пропустила ... Сейчас у меня начался не самый лучший период в жизни... Но я не отчаиваюсь и не буду заедать свою депрессию... Наоборот ещё сильнее буду работать над собой. Сегодня завтракала : 2 яйца вареных из них у одного вытащила желток, запеканку творожную и чай зелёный с корицей. Обедала крылышками жареными( но я немного поела, да и зная себя и проанализировав прошлые срывы, пришла к выводу что резко от всего вредного лучше не отказываться, просто регулировать время приёма и объём) у нас только 12 дня, потом поем борща, и поужинаю так же запеканкой и яблоко , и за час до сна поем сырую морковь, и конечно зелёный чай) . Всем успехов! Мы красавицы и у нас все получится!?