Вот уже первые результаты! В свете событий в моей жизни, у меня не получалось особо с питанием соблюдать, но трени делала почти по программе, редко пропускала. Но как есть. План питания у меня на стене висит. Сейчас пошёл последний месяц тренировки по программе моего тренера, постараюсь на максимуме исправить ситуацию с питанием. Но все же... Разница видна, эх а как бы было если бы питание..... Ладно все... Не буду себя травить... Все таки питание играет важную роль.