Всем привет, вот и подходит к концу этот план питания и тренировок, завтра фото опять, и последние 2 недели, заключительные)). Завтра скину новый план питания и тренировок на заключительные недельки, и фото конечно). Так что могу сказать, сейчас я абсолютно равнодушна к жирной, жареной и прочей вредной вкусняхи). Сейчас вон мужу жарила картошку, вкусную ммми, аромат стоял на весь дом, и абсолютно не тянуло её съесть. Сейчас я сделаю последнию тренировку по этой программе, и после съем пару белков. Не выкдадывала каждый день что именно я ела по причине того что есть план питания, там расписано какой день, а выбираете уже сами что есть в белковый, что в углеводный... После этих последних двух недель уже так сказать "свободный полёт"))) в плане ЗОЖ. И потом начну опять фоткать еду. Всем до завтра😃