День 3. На завтрак 1 варёное яйцо и кофе с молоком без сахара)))
Это похоже на перекус. Мало. Завтрак должен быть самым ккюалор йным приемом пищи 300-500ккал. А у вас 100 максимум
Хорошо) спасибо ?
Это похоже на перекус. Мало. Завтрак должен быть самым ккюалор йным приемом пищи 300-500ккал. А у вас 100 максимум
Хорошо) спасибо ?