Всем приветик! Запустила я себя.... 58 кг для меня очень много..... А это все от того что я полюбляю пивко с тараночкой... Эх... придется чем то жертвовать...
Есть здесь кто-то с моими параметрами? Давайте вместе худеть!
Итак сегодня 19.08.2016 я 58,500 и 157 см. Мне бы к Новому году быть 49 кг!!!!
Сегодня мое меню:
з. кофе + сыр
перекус. чай с бубликами
о. помидоры, перец, зелень
у. наверное будет кефир +зелень