Сегодня еще отвесик -700))) УРЯЯЯЯ! Меня радует все это) как хочется приехать домой хоть немного постройневшей) хочется встретить Новый год хотя-бы с 80 кг, а в день рождения сына хочу весить 75) надеюсь Джилиан мне поможет! Она сейчас мой тренер и бог))) до Нг буду заниматься с программой сбрось лишний вес, увеличь метаболизм), потом посмотрим на какую потом будет эффективнее перейти! Питание сегодня как всегда до 1000 кк