Ну вот я тоже сегодня наелась) вечером готовила мясо мужу и ухватился таки кусок! Эх. Всё честно записала. Зато тренировку я не пропустила, по этому я молодец! Вода в норме.
На мужа зла, проспал сегодня весь день, после вчерашних посиделок, а вечером выяснилось что он приехал в чужих ботинках, уехал отвозить и пропал. Телефон выключен, вот гад! В такие моменты задушить его хочу!
Мой как-то в трусах наизнанку пришёл. Сказал что дома так надел))). Я же ещё и виновата осталась)))).
мясо на ночь не страшно я думаю плюса не будет на весах только на желудке не очень!
Ова, Так он в этих ботинках еще ходил в магазин! А они на три размера меньше! )))) как дети малые все...
Светлана4884, Да, я через минут 15 почувствовала, что он лишний был, тяжесть только сейчас более менее прошла)
Юлия2638, кефир хорошо попить после мяса!хорошо и быстро тяжесть проходит