Сегодня вес 81,7.даже ненадеялась на отвесик после вчерашнего ужина) Решила сегодня не делать разгруз (честно забыла вчера купить кефира и завтрак незадался)
На завтрак гречка отварная 100 г.
Чуть позже чай и яблоко )