22 декабря, 19:54
Что происходит!? Я жру как слон! Надеюсь завтра это пройдет! Я не хочу обратно в 88! Блин! Что же я сделала! Ругайте меня последними словами!!! Это же надо было столько нажрать !
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты главное успокойся и не ругай себя, сделай вид будто это было задумано, а с завтрашнего дня продолжай как ни в чем не бывало???Удачи
Ирина 💕, Спасибо, завтра с новыми силами продолжу свой путь! Это всё бессонная ночь и усталость( Тебе тоже удачи))
Это еще что... Я вчера вообще больше 2000 наела и где-то 1000 из этого - конфетами?
Забудь об этом и продолжай двигаться к своей цели, у тебя все получится ??
Не переживай. 1,5 тысячи калорий это в принципе нормальная дневная норма для обычного человека, который не худеет и не толстеет, просто счастливо живёт)))) Так что не думаю, что это очень сильно отразится на твоём весе. Ну, и потом, все мы люди, не роботы же, я вон тоже, то пирог слопаю, то конфетку, то вина как-то напилась. Редко кому удаётся прям неотступно месяцами, и даже годами худеть, ни разу не нарушив. Продолжай дальше как ни в чём не бывало и всё. Всё будет хорошо, ты справишься!??
не надо себя ругать, забудь о том, что уже не исправить, лучше думать о будущем)))мне помогает, когда я так думаю
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Спасибо девчонки за поддержку, очень помогает не уйти совсем в жор)☺
вместе мы сила ?