Ну что вам сказать, избавиться от наеденого не так просто))) радует, что вода сошла вчерашняя ))) не вношу пока все эти изменения.
Слушайте, говорят привычка вырабатывается примерно 21 день, ну или немного больше, а теперь объясните как можно привыкнуть жрать за 5 дней?
Я вчера с большим трудом выдержала свой разгруз, думала уже к вечеру что могу сожрать планету)))) Сегодня проснулась ужасно голодная((((
На завтрак: кефир - 250 гр., яблоко-1шт, сыр фетакса - 30 гр. крабовая палка 2 шт
Обед: кефир -250 гр. яблоко - 1шт, курица отварная 80 гр.
Перекус: отруби ржаные - 1 жменька примерно 40 гр.
мдяя ну и растянула я желудок(((
Год начался с бурной активности моих заказчиков, точно что петух в попу клюнул и все сразу начали суетиться. Зашиваюсь. Даже перед новым годом так не было, хотя может я расслабилась просто. Надо взять себя в руки, а я занимаюсь черт знает чем. Надеюсь через недельку войду в привычный режим, вчера глаза вываливались от компа. Просидела за работой практически все время днем, даже с сыном не успела прогуляться. Печально! Люблю свою работу, но она бывает меня добивает и делать ничего не хочется.
Ладно что-то я ударилась в лирику.
Всем хорошего дня и позитивного настроения! У нас все получится!