Выход день 3 (лим 650 кк/день)
Доброе утро!
Привет привес +600 гр.
Сегодня почти не спала, работала допоздна, легла уже около двух, потом ⁣жутко замерзла ночью! Не смогла вытащить второе одеяло, потом сын проснулся. А еще вчера не удержалась от кусочка соленой рыбки. Надеюсь сойдет водичка с меня и надолго не задержится.
Завтрак сегодня тоже не правильный:
чай, бутерброд с ветчиной и сыром +маленький бутер с семгой - итог 407 кк
Много, остальной день проведу на яблоках и чае.