Магги 13/28
Отчет за субботу

Утром надо было сбегать по делам, я помогла своей знакомой из Ростова. Она зарядник от ноута забыла в Краснодаре и его нужно было забрать и отправить обратно в Ростов. Я быстренько все сделала и приехала домой, в итоге находила не очень много, но почему-то устала, надо наверное было домой пешком пойти а я дождалась трамвай и зря он так медленно ехал, кажется я шла бы быстрее((
В итоге домой попала около часа дня.
Потом семьей пошли к дркзьям. Обед и ужин был не по плану(( не фоткала как то не до того было. Признаться честно ела вредное ... Съела 2 вафли и бутер с ветчиной. Ну и конечно фрукты кушала пила много чая, а пришла домой и поняла почему не смогла удержать себя в руках.
Пришли КД))) хорошо что уже дома... Вот был бы конфуз.... Дома посмотрела с мужем хороший фильм "призрачная красота" (рекомендую к просмотру) уложили сына и сами легли спать.

Магги 14/28

Эта неделя как-то не очень удачно закончилась в плане питания.... Поэтому не особо надеюсь на хороший отвес, + ещё и КД. Пузо как барабан(( надеюсь хоть 500 гр скину. Сегодня за окном льет просто не прекращая весь день, но мы с малышом всё равно выбрались и немного прогулялись под зонтом. Было не холодно. Но много не стали гулять. У малыша и у меня обувь не располагает к мокрой погоде. Я побоялась что в лужи пойдет и мы зашли домой прежде чем это случилось.
Завтрак: творог 5%, киви, кофе
Обед: курица отварная, брокколи и морковь отварные
Ужин: Остатки моркови и брокколи, маленький помидор, апельсин и тофу
Знаю что нельзя заменять, но если он пролежит ещё неделю пропадет. Надо было съесть, как раз там было 160 гр. Жирности там мало а белка много. Поэтому практически грудка куриная))))