Магги 18/28

Я так радовалась что сегодня можно покушать рыбку, НО съела в обед кусочек и он стал мне в желудке колом, потом очень сильно хотелось пить!(к слову вообще не солила) На ужин решила обойтись только овощами. В итоге я снова получила маленькую калорийность дня... Меня это беспокоит...
Тяжело мне будет выходить из диеты, хотя я думаю после этого круга повторить первую и 4-тую недели. Но это пока только мысли. Надо эти недели закончить. Мне нравиться такое питание, только каллориности не хватает. Я бы еще кашами немного повысила её и был бы просто шик! О сладком практически не вспоминаю, ну конечно от пары зефирок не отказалась бы))) а так всё супер! Мне кажется что я могла бы так питаться всегда.

Итак питание сегодня
Завтрак: тушеная капуста, кофе
Обед: стейк лосося отварной, помидор, огурец
Ужин: салат (огурец, помидор, салат листовой, перец болгарский оранжевый)

Я всё что съела сегодня, потратила, плохо, надо завтра попробовать хоть на 600 как покушать.
Тренировка:
Зумба 50 мин
Прогулка с малышом