Магги 24/28
Сегодня всё в норме. День как день. Всё успела и поработать и с сыном прогуляться. Погода стоит шикарная. Всё цветет и пахнет)))
Питание без нарушений
Завтрак: творог, кофе (на фото яблоко, но я его съела позже)
Перекус : яблоко
Обед: творог с зеленью, огурец, помидор, кофе
Ужин: творог с яблоком, кофе
Кстати весь творог я съела сама только в обед, всё остальное где-то треть съедал сын. Всё время выпрашивает то, что я ем, причем если даже покушал сам только что)))) хомячок🙈🙈🙈
Спорта не было пока, если сын рано ляжет, пойду на скакалку.
Какая ты молодец. Я неделю выдержала и то последние два дня срывалась🤦🏼♀️
Нам тоже надо только то.что взрослые едят😂👶хитрюли!
Ирина 💕, Мне эта диета как родная зашла, я думаю взять даже за основу рацион, он для меня практически идеальный. Добавлю чуть круп или макарон и супер!!!
🍬🍭Олечка🍭🍬, Это точно 😂😂😂
Сынулики молодцы! Они всегда помогают мамам побыстрее похудеть, съедая их порции.😉😄мой тоже так делал!