23 октября, 11:32
Поделитесь, помогают ли занятия в бассейне при похудении? Какие упражнения делать, чтобы результат был эффективней?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Поделитесь, помогают ли занятия в бассейне при похудении? Какие упражнения делать, чтобы результат был эффективней?
Помогают) похудение- это когда твой организм расходует больше калорий, чем получает, соответственно самые эффективные-те, что расходуют больше ккал. То есть в быстром темпе или работа с весом.
RedGreenBlueSoundsystem, Спасибо большое!)