Я не пишу сюда особо,но срывы так же есть,причем не имеет значения на что,на сладкое не срываюсь, вчера наелась гречки на ночь,почти весь день не ела т к было некогда,вечером пришла и обожралась. Позавчера это были замороженные сливы,короче я все в том же весе. И огромные водянистые ноги. У меня один вопрос: почему когда ты похудел,ты не можешь просто удерживать этот вес и всееееее ,что такого сложного,почему надо нажрать все назад,эта история уже третий год повторяется и это меня убивает. К лету -10, к зиме +10
Хочу найти баланс.
А в целом по состоянию моему потеряна.
В спорте не очень. Начала работать репетитором, дни ещё более забиты. Специально стараюсь ходить больше,вчера на танцы от ребенка с другого района шла пешком,но на весе никак не отражается. Снова перехожу в то состояние,когда постоянно думаешь о еде. И это ужасно.