Ну, вы же худеете ради себя, а не ради тех баб из спортзала, так что смело начинайте заниматься и наплюйте, что говорят люди, они никогда не будут довольны вами)

Ну и хрен бы с ними,пусть хоть по полу от смеха катаются!вы представьте себе как они будут плакать,завидуя вам через год!!!и поставьте это за цель!Поверьте,не от большого ума смеются!!а жизнь одна и вам решать,бояться кого-то стоя в стороне и толстея дальше или выйти на пляж в бикини через время!удачи!

Вообще внимания обращать не стоит на таких кур, это сказывается недостаток интеллекта и собственные комплексы какие то. Если есть желание ходить в зал надо его удовлетворить))))

А на начальном этапе можно с тренером позаниматься, если возможность есть, он покажет все и определит нагрузку, или видио посмотреть тренировок в зале.

Я тоже очень стесняюсь. Был опыт хождения на фитнес. Я там была одна такая "бурёнка"))) Пыхтела и кряхтела, уливаясь потом, с багровым от натуги цветом лица... Было стрёмно(( Ходить бросила, но не поэтому, просто стало лень... Сейчас уже основательно взялась за похудение и очень хочу пойти в тренажерный зал. И плевать мне на всех, кто там будет на меня смотреть. Пусть посмотрят на меня через год, как правильно написала девушка выше. Не иду сейчас только из-за финансовых причин. Надо купить штаны, футболку, поддерживающий ливчик, ну и платить за сами посещения. Как только будет достаточно денег, сразу пойду. Пока занимаюсь дома самостоятельно по видео. Если у вас есть возможность пойти, идите и не задумывайтесь. Бог их знает этих "не бурёнок", которые над вами смеялись, какими они были год или 2 назад. Людям свойственно забывать, что они и сами были в таком положении. И вы делаете это для себя, а для кого-то. Так что голову выше и вперёд! То что вы взялись за себя и хотите сделать всё, чтоб привести себя в порядок, это большой шаг, требующий много усилий и работы над собой, и это заслуживает уважения! Так что, ещё раз повторюсь, начхать на всех и вперёд!!!

Может, сменить клуб? Все зависит от контингента и персонала может быть.
У меня в клубе никто над крупными женщинами не смеётся, в тренажерном подходят подбадривают, говорят - Вы молодец, все получится! Совершенно незнакомые люди. И я тоже иногда подхожу и подбадриваю их, когда действительно спустя время видно результаты упорной работы над собой, всем ведь хочется, чтобы окружающие заметили изменения после таких тяжелейших трудов. Когда такие девушки идут в зону кардио, дежурные тренеры наблюдают за ними издали, на всякий случай, чтоб вовремя вызвать врача если станет плохо, или если женщина уже длительное время в зоне кардио, подходят и советуют остановиться, чтобы не было огромной нагрузки на сердце.
Да, они стесняются. В зону свободных весов (где гантели и штанги) они не идут, а идут в пустой зал групповых занятий или индивидуальных, если какой-то зал свободен. Берут с собой гантельки которые нужны, коврики и занимаются там сами, периодически выходят за водой. Моя тренер говорит, что дежурный инструктор всегда подглядывает на камеру, чтобы там человеку тоже плохо не стало, и если что, бегут в зал к ним. У нас ещё есть такая система - многим оплачивать услуги личного тренера накладно, и они собираются в группы по 3-4 человека и вскладчину нанимают тренера, который занимается только с ними. Может, у вас тоже есть такая возможность в клубе.
Единственная проблема для них, я думаю, раздевалка и душевая. Видно, как зажимаются и стесняются некоторые. А другие просто берут с собой в клубе халат. И заматываются в банный халат, когда идут в душ/сауны/хамам.
А в душевой разглядывать стоять чужие голые тела никто не будет, это уже как извращение, моё имхо. Все моются, делают свои дела и уходят.
Можно ходить утром до работы, когда меньше людей, если стесняешься. Я хожу рано утром потому, что потом нет времени на фитнес в течении дня. И действительно мало людей, порой нас двое на весь зал.

Просто тетки эти невоспитанные и не адекватные. Не стоит принимать их поведение близко к сердцу. Не повезло вам с залом. Я когда ходила на аэробику (тогда я была 52кг), у нас разной комплекции и возраста женщины были, и никто не смеялся.

не такой большой у вас вес !а вы комплексуете у меня рост 152 а вес 115 а я в босейн хожу и на йогу и срать я хотела что обо мне думают я сейчас борюсь за своё здоровье и пусть смеются смех продлевает жизнь!так что поменьше обращайте внимание на окружающих а занимайтесь своей фигурой и здоровьем!

Забей на всех! Я хожу никто на меня не смотрит! И молодые люди помогают блины надеть, гирьки подать. Все будет хорошо!

Я вот тож хочу ходить, но мне кажется сначала нужно начать питаться правильно и дома выполнять физ.нагрузки. так сказать подготовиться. Потому что если я много вешу и физически очень слаба, то не смогу заниматься наравне со всеми и буду сдыхать от пары упражнений

Ну во-первых, ты не буренка! Ты меньше даже 100 кг! А это значит ты уже практически нормальная женщина!
Те, кто приходят в спортзал поржать-они приходят мужиков пострелять! Вот и все! А не заниматься!
Я ходила несколько лет в спортклубы и даже не замечала, чтобы кто-то на сеня посмотрел как-то не так!

А в бассейн я ходила с ластами!!!! Захожу, выбираю понравившуюся мне дорожку! Одеваю ласты и как пох,,,ярю!!!!!! Эти худосочные потом не могли откашляться от бассейной воды! Захлебывались от моих волн!!!! ??????
Подняла я тебе настроение? Вот так вот! Хвост пистолетом и пошла от бедра! ????????

Я плыла как подводная лодка российской федерации!!!!! ????✊✊✊✊✊???

Не обращайте ни на кого внимание! Странное у нас в стране отношение к походу в зал, что перед этим надо похудеть, купить красивую дорогую форму и обувь. Как на праздник)
Я хожу с плеером и ни на кого не смотрю

Клякса, Согласна. Тоже в зал не крашусь, не делаю прически, Боже упаси, маникюры и тд. Все после сауны, массажа и дома. Но есть девочки, которые да, в зал как на праздник, мол, а вдруг судьбу свою встречу здесь. Я иду работать над собой, а не красоваться перед кем-то. Хвост, наушники и никого нет для меня больше, кроме тренера.

Я когда-то ходила в фитнес-зал, но после 1 мес.перстала т.к. одной ходить скучно, а подруги так называемые отказались.

Спасибо девчонки!!!?

Ой а то на улице они над вами не смеются! Ну вы же от этого из дома выходить не перестали, так и в зал. Смеяться над полными в спорт зале, все равно, что над больными в больнице. Поэтому форму в руки и вперёд на кардио. Позже подключайте силовые. ??

Я тоже считаю, что эти "телочки", умом не блещут. Были бы нормальные не ржали бы, а поддерживали, ну или вообще внимания не обращали. А на больных как говорится не обижаются. Так что флаг им в руки и попутного ветра в спину. А тебе с гордо проднятой головой заниматься собой, и утереть им нос, своим будущим красивым телом?