Я хочу поговорить о мотивации. Я не знаю, почему так, но меня ничего не мотивирует, кроме мысли о собственном преображении, веры, что моя жизнь изменится, все будут смотреть на меня с восхищением, одежда красивая с маленьким размером и т. д. А вот когда смотрю фотографии, типа "до и после", анорексично-тонких и хрупких девчонок, фито-няшек, читаю "мотивационные" цитаты, то вообще ноль, никакой реакции. Мне не хочется резко все изменить, и это также не остановит меня, когда я вдруг захочу съесть пачку чипсов, типа "я посмотрела на фото идеальной девушки и начала приседать, а чипсы выкинула вообще", нет, я посмотрю и пролистаю, при этом хрустя вкусной вредностью. И это, кстати, очень печально! Кто-то увидит фото девушки с телом своей мечты - все, понеслась, начала худеть и дошла до самого конца, потому что мотивация не покидала. А у меня нет ее просто, вернее она незначительная... Кто-нибудь сталкивался с таким? Что вы делали в такой ситуации?
P. S.: мне кажется, что меня не пробирают фоточки моделей потому, что я слишком много их посмотрела. Просто я люблю смотреть на красивых людей. Вот, например, мой кумир, великолепная, женственная, невероятно талантливая Одри ? Но даже она, мой идеал, не сможет заставить меня похудеть...
Меня очень часто посещает мысль: "ок, я похудею, ммм, и что?" Я давно перестала верить, что желаемый вес принесет счастье) Я иногда сама не знаю, зачем это делаю.. а иногда понимаю, что сейчас мне это помогает контролировать свою жизнь. Пусть только в этом, но хоть что-то? у самой полный трэш с мотивацией. Не могу ее прочувствовать. Я из тех людей, которые отказываются от чего-либо, тк все время сомневаются в своих желаниях? но с другой стороны, я достаточно хорошо умею себя ограничивать.. не знаю, для меня, наверное, весь кайф в контроле)
По - моему достаточно должно быть того, что ты ИЗМЕНИШЬСЯ! ?
То что мотивирует других ,не должно мотивировать тебя. У всех нас свои мотивы )) меня мотивируют новые вещи,косметика,активные занятия чем-то (коньки, сноуборд,поход,поездка,море,велик,ролики,пробежка и т д ), маникюры ,педикюры и т .д. Когда я делаю например маникюр ...я чувствую себя более уверенно и красиво..и именно так я хочу чувствовать себя когда похудею )) вот меня это и подталкивает идти вперёд .
Удачи в поисках своей мотивации !!!
outfrom, Да, правда, кто захочет смотреть на твой маникюр, если пальчики то как сардельки ?
Fire, ? у меня есть рецепт ! от излечения пальце-сордель! Просто приложи сордельку к руке убедись и оцени разницу )