Бывает иногда моменты,когда опускаются руки и ты уже на грани бросить всё,и пойти поесть какой-нибудь фаст-фуд;в эти моменты я смотрю свои старые фото и понимаю что всё это я делала не зря,а после смотрю в интернете фото других девушек с шикарной фигурой,очень,ооочень мотивирует.Попробуйте,может поможет)

Смотрю на свою ж в зеркало))). Аппетит сам собой отбивается.