26 октября, 13:47
Всем добрый день!!! С утра проспала и в итоге не успела позавтракать??☹️ Сонная и голодная поехала на учебу, моя одногруппница вынесла из дому бутерброд с маслом и сыром ?Думаю нормально жить можно...ехала уже с учебы и в метро женщина перебирает пельмени...????? на обед вода и кусочки курицы!!!
25 октября, 23:52
Сегодня был очень насыщенный день, вторники у меня всегда забиты, в итоге съела
??тариф на бегу из шоколадницы ролл с сёмгой был
??чудо-шоколад питьевой
?? творог простоквашино...знаю что это не очень хорошо, но первых два пункта были до 15-00, а творог только после 22-00 как с работы пришла...завтра надеюсь все будет лучше и поняла что пью мало воды...надо больше
24 октября, 15:00
Почему именно похорошеть!?
Уже не помню, где прочитала одну интересную статью, про психологию похудения. Так вот если кратко то там говорилось о том, что девчата давайте не будем ХУДЕТЬ, а именно ХОРОШЕТЬ...и приводились синонимы слово худеть-худо, исхудала,истощала...Если честно то я прониклась, этой идей. Ведь правда, большинство из нас "худеющих", хотят быть не просто худыми, а красивыми, более уверенной в себе, чтобы купить именно, то платье...А ведь правда так ли близки эти два слова красота и худоба? ?? Так вот давайте не худеть, а хорошеть, становиться лучше и уверенней в себе!!!Ведь красота дела вкуса...нужно любить себя и делать свою фигуру под себя...каждая знает свои минусы, так что вперёд...работаем над минусами, а плюсы, так чтоб все видели....??Так что девчата ХОРОШЕЕМ❤️??
24 октября, 14:34
запись в Марафон Худей Вкусно
На обед сегодня были макароны с томатами и куриное филе)
Что касается макарон, брала в столовке в универе и что хочу сказать отличная альтернатива макарон с кетчупом...честно не знаю как они это готовят, получаются как макароны в соусе...вообщем вкусно и не так вредно
И конечно кофе...я кофеманка так что без кофе не могу