Держись)
Меня мама так не опекает, подкалывает иногда но не сильно как бы радуясь за меня

У меня мама наоборот следит за моей фигурой.Многое не покупала до начала диеты.Вечно меня в чем-то ограничивала.Моей сестре 30 лет и весит 47 кг.Меня иногда сестра высмеивает перед своими друзьями,что я вешу в 14 больше чем она.Поэтому,я советую тебя хорошо подумать.И ещё один пример.Девочка-знакомая досиделась на диетах.Однажды,упала в голодный обморок.Ее родители заставляли есть.Если тебе мама что-то готовит,то съедай в малом кол-ве.Она же хочет как лучше,чтобы ребёнок у неё был здоровым.Лучше так,чем в некоторых семьях морят своих детей голодом.

+

Пухлый хомячок, Думаю крайности в любом случае плохо, что ограничивать, что закармливать ? диеты не приветствую, будем худеть без вреда для здоровья ?

Удачи!❤️

Это классическая компенсация у самой мамы, и да, гиперопека( понимаю, как сложно разорвать эти отношения, тк в голове будут следующие мысли "я не справлюсь без нее/я неблагодарная/ она столько для меня сделала" попробуй на секунду отвлечься и спроси себя: а для кого она это делает на самом деле? Ответ, для себя. Так как ты - смысл и дело всей жизни. И без тебя она не знает как жить иначе. Это надо донести до нее, то, что она делает вредит вам обеим. За такими мелочами потом могут последовать нежелание твоей личной свободы, твоего мужчины, ревность. И много других ништяков)) поверь, ты справишься. Только не делай "маме назло" это фигня)) постарайся начать с малого, составить список дел, которые ты хочешь выполнять по дому и скажи: мам, теперь это моя ответственность! Я хочу научиться быть самостоятельной) без ора, без ссор.. я уверена, она будет только рада? и не забывай, от этой опеки ты тоже многое получаешь, и без нее надо готовиться к проблемам и самостоятельным решениям. Но если начнешь с малого, все будет хорошо, я уверена? удачи!

Одри Хорн, спасибо!! ?

привет! моя история немного другая. я всегда была худая, весила 50 кг при росте 170. конечно я согласна, что при моем росте 50 кг это мало. многие говорят, что идеально 60, но я бы все-таки сошлась на 55-58. в общем не суть...

Вышла замуж, переехала в другой город, а работу не сменила. ездила каждый день по 2,5 часа... ужины с мужем часов в 10-11 вечера и фразы мужа "без тебя есть не буду" дали о себе знать.

не скажу, что была депрессия, но в магазин ходить перестала. Надоело плакать в примерочной, когда в очередной раз либо смотрится шмотка на тебе ужасно, либо вообще не влезла в нее. Для человека, который был худым , на котором все смотрелось идеально, вдруг такое .... тяжело.. пробовала худеть разными способами, но то скидывала, то возвращалось назад. конечно больше года ушло только на то, чтобы научиться худеть.
да и еще муж, который говорит, что худеть не нужно, что ему все нравится, конечно грудь почти 4-ка. НО думаю наверное все равно врет, не может такая пышка нравиться.

повезло, уехал в долгую командировку, а у меня программа перезагрузка. Уже скинула 8 кг и продолжаю худеть.

Правильное питание и упражнения... Сразу скажу, что общалась с разными диетологами, но лучше чем ты, никто тебя не поймет и не подберет питание. Поэтому советую прочитать пару книг о правильном питании, и составлять меню самостоятельно.
Я веду свой небольшой дневник, там указываю вес каждый день, уже знаю какой продукт и в какое время можно кушать, и главное, как на это отреагирует мой организм.

Chiffa_ld, большое спасибо за слова поддержки ? я понимаю почему у нее такие опасения, она была одним из 7(!) детей... жили не богато. А я 1 у нее, поэтому конечно понимаю ее благие намерения, но пока не знаю как мне самой то жить :(

Mari_Rin, Ммм ну да, за ними явно недоглядывали, недодавали, возможно, так твоя мама думает, она дает тебе столтко внимания, сколько у нее никогда не было)) можешь поэтично ей намекнуть, что цветок можно как недолить, так и перелить?
Насчет еды, тут такая тема - еда это всеобщий символ любви, это мамина забота, любовь и защита - просто чаще ей говори, что ты знаешь как сильно она тебя любит, и что ты хочешь скорректировать свое питание с целью НЕ похудеть (у мам обычно паника от слов похудеть и ребенок)))), а с целью стать более здоровой.
Насчет жить самой..без глобальных целей, начни опять таки что-то делать по дому, затем не знаю, у всех по разному.. я вот даже волосы не могла подстричь до 18л на желаемую длину без маминого соколиного взора)) подумай, во что она больше всего старается проникнуть и скажи что хочешь это делать сама. Еще можно припугнуть следующим сценарием -"тебе 40, ты все еще живешь с мамой, ничего не умеешь делать сама, свою семью ты боишься строить, питаться и готовить сама ты не умеешь..." как ей?)) Думаешь, понравится??)
Не за что? старайся потихоньку находить силы говорить ей "спасибо мам, но я сама это сделаю")

Natalex, Я работаю 2/2 и тоже час утром час вечером в пути.. пока терпимо, но дорога выматывает конечно(
И молодой человек тоже говорит "ешь, можно побольше", "зачем ты ходишь на тренировки" меня поражают такие слова... ни грамма поддержки... но нужно быть стойкими, для себя тренироваться и быть красотками ?

Chiffa_ld, Да, последнее время планирую свои "дела" сходить на почту, убраться, еще какие-то крошечки. И радуюсь маленьким галочкам что это я сама сделала))) но бывает и такое, что мне страшно брать на себя ответственность, вроде так удобно и ничего делать не нужно. Вот и качаюсь между этими состояниями- иногда сил нет как хочется чтобы моя жизнь стала наконец моей, а с другой- страшно и так удобно ? думаю еще много времени пройдет, прежде чем я научусь

Mari_Rin, я работала 5\2.
а мужчины такие, не то чтобы поддержать, не мешали бы.
я столько пыталась похудеть, а он специально совращал меня вкусной булкой или колбасой. конечно очень сложно кушать творог, когда рядом кто-то мясо по-французски наворачивает. сложно, но выполнимо. а вот когда начинают тебя пичкать...

причем много раз говорила, что для меня это тяжело. я привыкаю кушать по чуть, а потом как вечером кусок свинины... вкусно, но так потом плохо от съеденой тяжелой пищи.

Mari_Rin, Не переживай? у тебя еще все впереди, пока и маленьких галочек достаточно) ощущение того, что ты справишься с чем-то важным приходит позже)

Я всегда была пдотненьким ребенком, но спортивным несмотря ни на что. В 12-13 лет худела, тренировалась со старшим братом силовыми упражнениями, а мама мою мотивацию убила своими "ути-пуси-муси, кушай, доченька, кушай, совсем исхудала, зачем так морить себя голодом, в скелета превратишься,итак все худые дома, ничего не кшают путём, мне будет неприятно если все будут худенькие. " И да, в семье кроме меня дома было еще 4 ребенка, но именно меня плчему-то надо было откармливать. А всего в семье тоже было 7 детей у нас, а мама 1 была у бабушки и без отца. Мой же отец говорил-это потому-что я аппетитно кушала с младенчества.
Вспомнила, аж расплакалась, просто моей мамы нет уже 12 лет.

А меня наоборот бабушка подстёбывает что я толстенькая, и что мой мч меня бросит ? А мама нейтральна, буду кушать много, ну кушай; решила похудеть, ну худей ?