На обед у меня был суп, пока все по плану, но на работе всегда держать режим проще. А впереди 2 выходных. Должна идти на тренировку, а не жрать ?

Решила пока считать белок и жиры, угли пока считать не буду, боюсь их есть. Буду потихоньку вводить