Ну, это поди силовыми с умом надо я думаю, лучше с личным тренером, чтоб травмы ттт не получить и форму мышцам и внешности в целом придать желаемую.?а че своей фртки нет? Мне кажется с такими параметрами как у тебя не хуже бы выглядела, может немножко по другому, но точно красиво.? у меня есть фотки с 68кг, но там видно, чт на животе жира много-много.??
МФ, на личного тренера денег нет ? но я давно занимаюсь, уже знаю что к чему))) осталось только правильно питаться ( с чем основная трабла у меня) и регулярно заниматься))) фотки не успела еще навыкладывать, надо нафоткаться))) у меня живот тоже и ногиии((
Мне б такие объёмы, не понимаю куда худеть уже.?
МФ, нет предела совершенству)))
Ты итак соершенна, ну, разве только его поддерживать по дольше.☝?
МФ, мой идеал вот такой
а я совсееем на него не похожа)))) еще работать и работать ?
Ну, это поди силовыми с умом надо я думаю, лучше с личным тренером, чтоб травмы ттт не получить и форму мышцам и внешности в целом придать желаемую.?а че своей фртки нет? Мне кажется с такими параметрами как у тебя не хуже бы выглядела, может немножко по другому, но точно красиво.? у меня есть фотки с 68кг, но там видно, чт на животе жира много-много.??
МФ, на личного тренера денег нет ? но я давно занимаюсь, уже знаю что к чему))) осталось только правильно питаться ( с чем основная трабла у меня) и регулярно заниматься)))
фотки не успела еще навыкладывать, надо нафоткаться))) у меня живот тоже и ногиии((
Mari_Rin, Ясно, я буду ждать. Интересно просто. Параметры-то идеальные, вес от мышц поди раз занимались давно уже.
МФ, да нет, я просто много ем ?