по питанию сегодня:
овсяша под ряженкой, потрясающая шаурма без вредных соусов ❤
сегодня по плану ещё творог с портом, но кушать пока не хочется)

ходила на треню, сделала спину, плечи и руки. взяла шкафчик в аренду, теперь не нужно носить огромную сумку!))) а завтра любимая треня на ?

походила бы ещё на групповые, но пока не могу найти то что мне понравится

а может поужинать и сделать вечернее кардио? ?