?Прuвычkа 2?Есmь в одно время 2/66 дней?
✔1) 7:15-7:30-Яuчнuца uз двух яuц?
✔?Water(400ml)
✔2) 9:15-9:30-Маленьkое яблочkо?
✔?Water(200ml) +400ml
❌3) 11:15-11:30
❌?Water(200ml)
✖4) 13:15-13:30
✖?Water(200ml)
✔5) 15:15-15:30-Горсmkа семечеk
✔?Зелёный чай(220ml)
✔6) 17:15-17:30-Сухая овсяночkа с морkовью
⏳?С 18:00-22:00-Вода(800ml)
Помимо эmого ела:
6:30-Зелёный чай?Печеньkи?
8:50-Зелёный чай?Печеньkи?
10:40-Зеленый чай(660ml)?Kонфеmku?, многО kонфеm?. До 12, мрр?
16:00-По плохой привычке кушать вредненькое за комьютером(печеньки, конфетки), сегодня пришла домой, наливаю чай, ищу печенья.. Семья съела. Таким образом я избежала этого вредного поедания)) Утром-то ладно, главное вечером их не есть))