Привет) сегодня день не очень
Был срыв , болит голова, начались соревнования по футболу. Сегодня играли под дождем. Очень устала. Питание было вообще неправильное. Спорта было много. Настроение куда-то пропало. Смотрю на фотки и в зеркало и понимаю, что толстая. Вообще не нравится мое тело.. буду стараться что-то менять. А сейчас я спать
Всем привет)
День подходит к концу, а значит надо отчитаться.
Итак, на завтрак я ела овсянку с бананом, обед пельмени (да, не совсем правильно), на ужин творожные сырки. Из физ. нагрузок сегодня была маленькая тренировка ног и прогулки (прошла 17 тыс. шагов). Выпила около 2 литров воды
А вообще, день прошел очень хорошо) Сходила в кинотеатр и погуляла. Сейчас пойду в душ и спать🍓
Давайте разговаривать?)
Например, напишите 10 дел, которые вы сделаете когда похудеете💃
Вот мои:
1. Обновлю гардероб
2. Пофоткаюсь
3. Перестану стесняться своего тела
4. Куплю к лету новый купальник
5. Сделаю фотки до/после
6. Схожу в бассейн с друзьями
7. Когда парень захочет меня поднять, не буду сопротивляться
8. Куплю себе на выпускной красивое и открытое платье
9. Буду наслаждаться своим телом
10. Буду развиваться дальше💓
П.С. Цветочков вам в ленту 💐