Сегодня встала на весы и наконец порадовалась. ))) И что же я сделала в течение дня? Нажралась! Сука!!! Если завтра опять прибавлю, торжественно здесь клянусь опять сделать разгрузку ( уже в понедельник делала). И я надеюсь, не придется. Съела 1970 ккал 😑😫😫😫. Но сейчас в тренажерке час кардио, и ещё два часа танцы. Так что может пронесёт. Не хотелось бы убивать организм, чередуюя разгрузку с загрузкой