Весь день кушала творог, пила кефир. Прям молодец, некуда деваться. А теперь когда мне едет парень с бутылкой вина. И я точно буду его пить. Потому что свидания у меня - дело редкое. Есть не буду точно ничего. Так что, фиг знает, что это я сегодня делала. Скорее это уж и не разгрузка вовсе. А просто поменьше жрала после зажорных выходных. Ох((( Значит и завтра надо что-то думать. Я вот тут прочитала, что можно делать полдня разгрузку. Ну вот например, после 14. Надо попробовать. Что думаете? Кто пробовал так ещё издеваться над организмом??